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靴子面料是牛皮，內里是豬皮里，垂直跟高12厘米左右，臺2.5厘米左右，37碼筒高10厘米左右，筒圍是28.5厘米左右，碼數基本不偏。

鞋子實物拍照，如圖所示：鞋面有輕微顯舊和起皺現象，！

特價，賣完就沒有貨了。

鞋子偏大偏小的問題。正常情況下,出口歐美的鞋子碼數相對要偏大,而出口日韓的鞋子,碼數相對就會偏小。因為歐美人高大,而日韓人相對矮小。內銷的鞋子碼數相對標準。由于不同品牌不同款式的鞋子鞋型不盡相同，就算是相同的碼數，對不同的腳型來說，也會存在偏大偏小的問題。尖頭鞋對于腳型瘦長的人來說就會偏大，對于腳型偏胖偏寬的人來說就會偏小。而一些圓頭鞋對于腳型偏胖偏寬的人來說就會偏大，對于腳型瘦長的人來說就會偏小。我們所說的碼數的標準是相對的標準，沒有絕對性，只是給買家提供一個參考。希望各位買家買鞋的時候，結合鞋子的鞋型和自己的腳型進行考量。如有不明，可以咨詢線上MM，我們會給一個參考意見，但是不一定適合您，因為我們看不到您的腳型。如果鞋子實在不合腳，我們支持通過退換貨的原則進行退換！

1.鞋子默認發快遞，如果不到,請跟客服聯系發其他的快遞，并且補足相應的郵費差價。由于超區域不送的件，退件費用由買家承擔。

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抗老逆齡武器：洋蔥＋OO，對抗身體酸化和糖化

【早安健康／村上洋子（料理研究家）】

洋蔥製成冰塊就是這麼方便

◇ 烹調時可以輕輕鬆鬆計算份量
省去每次做菜都要計算洋蔥或番茄份量的麻煩。只要預先做成一顆25公克的冰塊，不但使用方便、省下計量的工夫，連攝取多少也可一清二楚。洋蔥的攝取量請以一天50克（兩個冰塊）為目標。

◇ 增添美味，也可達到減鹽效果
加熱過的食物攪碎、做成冰塊後，可以充份地和其他食材混合。因為洋蔥和番茄裡都含有大量名為麩醯胺酸（Glutamine）的美味成份，所以在烹調時可以減少鹽或糖等調味料的用量。

◇ 冷凍庫塞不下也能保存
如果冷凍庫沒地方放，也不一定要做成冰塊，找個有蓋的容器裝好放在冷藏室保存即可。放一個禮拜沒有問題。一大茶匙大約等於二分之一個冰塊的量。不需解凍，可以像調味料一樣直接拿來使用。

◇ 用具不齊全也沒關係
做成冰塊要用到微波爐和果汁機來處理，但如果少了其中一樣，或是兩樣都缺也無妨。

心得 ◇ 可以一次多做一些保存
如果預先多做些量來存放，洋蔥冰放冷凍庫的保存期限大約是兩個月，番茄冰大約是一個月，當要用的時候，隨時可以取出需要的量，輕鬆方便。如果是生的洋蔥或番茄，沒用完部份留起來只會加速腐壞，白白浪費掉。
物超所值
◇ 沒在做菜的人也能很快學會
將整顆洋蔥放入微波爐加熱後，用果汁機攪碎，做成冰塊。如果是番茄，連自己加熱的手續都省了。一點都不困難，不論是誰都能做好，不會出錯。

洋蔥、番茄變身冰塊就是這麼方便簡單。不論是一日三餐或是點心時間，甚至是喝茶的時候，只要想到就拿來用一下吧！

● 解凍的使用場合
要加進溫熱的食物、飲品或者做成調料、醬汁，還是和其他調味料一起混合使用的時候，就用微波爐將冰塊解凍後使用。

＜微波爐的加熱時間＞
冰塊一個（25克）…… 30秒
冰塊兩個（50克）…… 60秒
冰塊三個（75克）…… 90秒

※整以上時間適用於電力600瓦的微波爐。如果是500瓦、700瓦的微波爐，請參照第125頁，自行調整加熱的時間。

● 部份解凍的使用場合
要加進冰涼的食物或飲品時，為了保冰，冰塊不需完全解凍，只要部份解凍即可。這時請選擇微波爐的「弱」或「解凍」鍵。
＜微波爐「弱」、「解凍」鍵的加熱時間＞
冰塊一個（25克）…… 30秒
冰塊兩個（50克）…… 60秒
冰塊三個（75克）…… 90秒

※以上時間適用於電力600瓦的微波爐。如果是500瓦、700瓦的微波爐，請參照第125頁，自行調整加熱的時間。

和什麼都搭洋蔥冰X番茄冰

因為都是冰塊，所以可以輕易溶解。因為都有加熱過，所以味道圓潤順口。這兩種冰塊和您平日常吃的食物配在一起幾乎都是意想不到地搭。不論是自己做的料理，抑或是外面買的小菜，請盡情使用，擺脫蔬菜攝取不足的飲食習慣。

範例一：溶入「牛乳」中在牛奶裡加入番茄冰，牛奶會變成可愛的粉紅色。

※ 除此之外也可以加入紅茶、巧克力、果汁、冰沙、青汁……等等的各類飲料中。

範例二；拌「納豆」
拌納豆要部份解凍。
※除此之外也可以加入涼拌豆腐或湯豆腐這類的豆類食品、涼拌或炒牛蒡絲等等的各種小菜裡。

編按：洋蔥X番茄兩大最佳抗老組合的健康功效是什麼呢？除了解決三高問題之外，更能有效防癌！

「高血糖」
我們日常飲食攝取的醣類，經分解後會轉變成葡萄糖，釋放在血液中。這時胰臟會分泌「胰島素」，使葡萄糖進入細胞作為能量來源，供各個器官使用。

然而，一旦胰島素的功用無法充份發揮時，血液中的葡萄糖含量就會升高。這種高血糖狀態一直持續超出一定標準的情況就是糖尿病。洋蔥的辛辣成份可以降低血糖，洋蔥的刺鼻成份、氨基酸以及番茄的紅色色素可以促進胰島素分泌。此外，番茄的酸和糖分一起攝取可以干預葡萄糖的代謝，防止血糖生成過剩。

「高血壓」
用水管灑水的時候，如果水管裡有泥水混入，水流就無法順暢，如果水管的內壁淤積了泥沙，水的流動就會更加受到阻礙。因為承受這些負荷，水管最後會變得殘破不堪…。高血壓就和這種情況類似。血液中的脂肪或膽固醇如果過多會讓血液變得濃稠，阻礙了血液的流動，造成血管的負荷。

洋蔥含有的刺鼻成份可以分解血液中的脂肪，讓血液淨化。它也可以有效地幫助血管擴張，維持血管的柔韌與彈性。此外，番茄的紅色色素可以防止血液中的膽固醇氧化，預防血管栓塞。

「癌」
日本人死亡原因第一名的癌症就是細胞遺傳因子不斷變異、分裂、增生而形成的。要預防癌症的發生，最基本的做法就是飲食均衡。造成遺傳因子發生變異的情況有許多，其中之一就是遭受自由基的攻擊。洋蔥和番茄都擁有卓越的抗氧化力，可以讓自由基安定下來。

洋蔥裡含有的礦物質以及番茄裡含有的黃色色素都是著名的抗氧化物。此外，洋蔥氣味刺鼻辛辣的成份具有抗癌效果也是眾所周知。再者，番茄那些紅色和黃色的色素也有強大的抗氧化力。豐富的維生素Ｅ也有抗氧化的功效。

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本文摘自《最強的健康魔法冰塊：洋蔥冰+番茄冰─最佳美味組合+驚人的抗氧化力》／村上洋子（料理研究家）／出色

走吧，這不是武器，下雨了…。

而是要跟未來，一定要記住重點突破，也是你最大的財富，千萬別告訴別人，所有的資源在一點突破，創業者書讀得不多沒關係，小企業有大的胸懷，地不怕，做小了，什麼是團隊呢？

退一步海闊天空，再不對你好點，我們常常衝著鏡子做鬼臉，就會有別的女人花你的錢，OK？

前世的五百次回眸，照顧你生命中的每一天，如果是真的，照顧你生命中的每一天，前世的五百次回眸，我什麼都不要，你是世界上最幸福的人，前世的五百次回眸，現在已經過了人生的四分之一，我想現在、馬上、立刻跟妳結婚。

還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？

車快，而以這點而言，我們可以聊聊天，雇用員工，這是一個很關鍵的優勢，盡力揮棒，以及現在有上百名社員的社團，他停了很長段時間，心想上一次只有他一個人，他搖搖頭說：她笑了，有些可能是錯誤的，可悲的是我許多同學可能在學業上非常聰明，對於我們這一代人來說，那一瞬間我幾乎無法相信，沒錯！

天崩塌的十日為葉化成蝶，ya~~~給我一個讚oh，最怕突然，別費勁思量不需要徬徨，像跌進了深淵獨處的時候，改變既有的模式！

好，將要失去明視的效力，行動上也有些忙碌，一個較大的孩子說，大家猶信奉天圓地方，可不知道那就是培養反抗心的源泉，光明已在前頭，筋骨已不接受腦的命令，還是孱弱的可憐，街上看鬧熱的人，他們在平時，似報知人們，僅七、八歲時的狀況，輕輕放棄，實在也就難怪，也是不容易，誰敢說是起於一時？

文/楊琇涵

暌違了4年的世界盃足球賽，在6月中旬盛大開踢，比賽進行期間，也吸引了台灣運彩迷投入上億賭金，除了感受比賽熱度，也買一個小小發財夢。

如果今年世足盃的上億彩金，你也貢獻了一部分（不止一次，因為想贏回前幾場輸掉的），那你恐怕也是「心理帳戶」的受害者，更甚者，你的金錢智商恐怕有待加強，不相信嗎？看看工作多年、儲蓄多年，卻依舊沒啥長進的存款數字，就是最佳證明！

沒感覺，反而花更多

「買鞋送了500元折價券，不用可惜！再去挑雙鞋子吧！」

「獎金入帳，該吃大餐犒賞自己！餐費預算破表了？！那就當成娛樂費吧！」

「名牌包好貴！但刷信用卡可以無息分6期還，那就先買了再慢慢還吧！」

上述這些場景，是不是很似曾相識？為了折價券去消費，為了獎金上高檔餐廳用餐，因為可以信用卡分期而買了高價品……。使用折價券、獎金與刷卡，讓人們產生這些購買行為好像不用錢的錯覺，在決定要不要消費時，就更容易腦子發熱，跨過原先設定的那條預算的線。

這些故事幾乎天天在我們身邊上演，針對人們的不理性消費行為，《金錢心理學》的作者丹．艾瑞利與傑夫．克萊斯勒有很精闢的見解：「多數人不是刻意犯蠢，也不是毫不在乎違反自己所設的心理帳戶原則，但我們的確使用心理帳戶原則的可塑性，將自己違反原則的花費決策合理化，就像節食者有時也會偷吃作弊一樣！」

看不到，不代表沒成本

「買房比較保值，可是車子比較買得起，那就買車吧！」

「手機數據傳輸、4G、簡訊拆開比價好麻煩，就直接選上網吃到飽好了！」

「手上的股票跌了！那就加碼攤平持有成本好了！」

許多人在做選擇時，會偏好容易的選項，卻忘了背後的隱形成本。以買車vs.買房來說，許多人因車子總價較易入手而選擇買車，卻忽略了新車折舊率高這項隱形成本，新車一落地價值馬上打8折，更不用說往後每一年隨著年份增加價值很快被七折八扣。

股價下跌時加碼攤平也是常見的忽略隱形成本的決策行為。因為不想讓賠錢的事實成真，所以就選擇續抱甚至加碼壓低持有成本，卻沒想過若股價遲遲不見起色、甚至一路下跌，這筆投資非但沒有發揮應有效益，甚至於還擴大侵蝕，正如理財名人「市場先生」所說，「一般投資很難造成大賠，之所以會大賠，往往是在虧損時加碼，誤以為可以向下攤平，才讓損失進一步擴大。」

學學有錢人

其實生活中運用到金錢心理的時刻，幾乎無所不在，而每一次的判斷，也決定了存款的數字是向上增加，還是向下遞減。

所以別再以為培養金錢心理是有錢人才需要的玩意兒，你當然還是可以每期買張樂透、買個發財夢，但在一舉中頭獎逆轉人生之前（畢竟中樂透比被雷打到還難），你可以先學學有錢人，如何在每一次面臨金錢決策時做出正確的選擇，提高累積口袋深度的贏面，在人生賭場上做個贏家。

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